Little Known Facts About गोलगप्पे खाने के ये 5 फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान.

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महिलाओं को खासतौर पर सेम खाने की सलाह दी जाती है. खासतौर पर उन औरतों को जिन्हें अनियमित पीरियड्स की शिकायत हो.

एवोकाडो में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा काफी कम पाई जाती है, साथ ही इसमें मौजूद हेल्दी फैट की वजह से वजन नहीं बढ़ता और आप फिट नजर आते हैं.

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गोलगप्पे दूर करता है एसिडिटि, फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान

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अपने यहां लोग स्ट्रीट फूड खाने के बहुत शौक़ीन होते है। अगर हम बोले स्ट्रीट फूड में सबसे ज्यादा फेमस गोलगप्पे है तो ये गलत नहीं होगा। क्योंकि इसका जलवा हर शहर में है। किसी जगह ये पानी के बताशे नाम से जाना जाता है तो कही इसे पुचके भी कहते है। लेकिन इस गोलगप्पे को लेकर सबसे बड़ी बात ये है कि इसे ज्यादातर लड़कियां को बहुत पसंद करती हैं। लेकिन मध्य प्रदेश के ग्वालियर शहर के भगत गोलगप्पे वाले महिलाओं को गोलगप्पे ही नहीं खिलाते है। ये कोई मजाक नहीं है एकदम सच बात है। और साथ में इस दुकान पर गोलगप्पे खाने के लिए आपको अपना आधार कार्ड भी दिखाना होगा तभी कुछ हो पाएगा।

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जो लोग नियमित तौर से एवोकाडो का सेवन करते हैं उनके खून में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो जाती है, क्योंकि इसमें हेल्दी फैट पाया जाता है जो शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है.

गोलगप्पे खाने से ब्लडप्रेशर की शिकायत भी here हो जाती है। दरअसल, गोलगप्पे के पानी में बहुत अधिक मात्रा में नमक का इस्तेमाल किया जाता है, इससे ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। दूसरे गोलगप्पों को तलने के लिए कई बार के इस्तेमाल किए हुए तेल का यूज़ किया जाता है जिससे सेहत खराब होती है।